Ich war auf dem Weg zum Flohmarkt, einem dieser verregneten Sonntage, an denen man eigentlich gar nichts vorhat. Mein Plan war simpel: nach alten Kochbüchern stöbern, vielleicht eine neue Pfanne ergattern. Und dann, zwischen einem verbeulten Blechkuchenblech und einer Sammlung von Häkelanleitungen aus den 70ern, stand er. Der Taxifahrer von nebenan, Herr Müller, ein Mann, den ich bisher nur kannte, weil er immer um 6 Uhr morgens seinen Wagen wusch. Er hielt ein zerfleddertes Notizbuch in der Hand. „Das hier”, sagte er und tippte auf eine Seite, „das ist das Einzige, was meine Gäste jedes Mal nach dem Rezept fragen. Keine komplizierten Sachen, nur Mandeln und ein bisschen Schokolade.” Ich war ehrlich gesagt skeptisch. Ein Taxifahrer, der mir Kochtipps gibt? Aber er bestand darauf. „Probieren Sie es aus, für die nächste Party. Sie werden staunen.” Und wissen Sie was? Er hatte recht. Diese knusprigen Airfryer Mandeln sind seitdem mein absoluter Geheimtipp für jede Feier. Ich hab sie selbst erst vor ein paar Wochen für einen gemütlichen Spieleabend gemacht und sie waren im Nullkommanichts weg – ich hab fast keine abbekommen! Vielleicht kennen Sie das ja, wenn man ein Rezept findet, das so einfach ist, dass man sich fragt, warum man nicht selbst darauf gekommen ist. Genau so ging es mir mit diesen Mandeln. Sie sind der Beweis, dass die besten Sachen manchmal von den unerwartetsten Orten kommen. Und genau deshalb teile ich sie heute mit Ihnen – damit auch Ihre nächste Party zum vollen Erfolg wird.
Warum Sie diese Knusprigen Airfryer Mandeln Lieben Werden
Diese Mandeln sind nicht nur ein weiterer Snack. Sie sind eine kleine Offenbarung. Ich habe sie in meiner Küche unzählige Male getestet, bis die perfekte Balance aus Knusprigkeit und Süße gefunden war. Hier ist, warum sie bei Ihnen und Ihren Gästen garantiert einschlagen werden.
- Schnell & Einfach: In weniger als 10 Minuten haben Sie einen Gourmet-Snack gezaubert. Perfekt für last-minute Gäste oder wenn der kleine Hunger aufkommt, ohne dass Sie stundenlang in der Küche stehen müssen.
- Einfache Zutaten: Sie brauchen nur eine Handvoll Zutaten, die Sie wahrscheinlich schon zu Hause haben. Keine ausgefallenen Gewürze oder exotischen Öle – nur pure, ehrliche Zutaten.
- Der ultimative Party-Hit: Ob beim Filmabend, zum Geburtstag oder als kleines Mitbringsel – diese Mandeln sind immer der Star. Sie sehen edel aus, schmecken fantastisch und sind so viel besser als alles aus der Tüte.
- Garantierter Publikumsliebling: Ich habe sie schon für Kindergeburtstage, Weinabende und sogar für ein Büffet gemacht. Jeder liebt sie. Es gibt kaum etwas, das süchtig macht.
- Unwiderstehlich Knusprig: Der Airfryer macht sie außen herrlich knusprig, während sie innen noch einen leichten Biss haben. Die Kombination aus der Röstung und der süßen Glasur ist einfach himmlisch.
Was diese Mandeln von anderen Rezepten unterscheidet? Es ist die perfekte Technik. Ich habe lange experimentiert, um genau den richtigen Zeitpunkt und die ideale Temperatur zu finden, damit die Mandeln nicht verbrennen, sondern eine gleichmäßige, goldbraune Kruste bekommen. Das ist kein Rezept, das nur „gut” ist – es ist die beste Version, die ich kenne. Und es ist dieses Gefühl, wenn man nach dem ersten Bissen die Augen schließt, weil es einfach perfekt ist. Genau das macht dieses Rezept zu etwas Besonderem. Es ist einfach, unkompliziert, aber mit einem Wow-Effekt, der Ihre Gäste garantiert beeindrucken wird. Kein Stress, nur Genuss.
Was Sie für die Knusprigen Airfryer Mandeln Brauchen
Dieses Rezept lebt von seiner Einfachheit. Die Zutaten sind bewusst gewählt, um den natürlichen Geschmack der Mandeln zu unterstreichen und ihnen diese unwiderstehliche Knusprigkeit zu verleihen. Sie sind alle leicht erhältlich und wahrscheinlich haben Sie das meiste sogar schon im Vorratsschrank.
- 200 g rohe Mandeln (mit Haut): Die Basis unseres Snacks. Ich empfehle rohe Mandeln mit Haut, da sie beim Rösten im Airfryer ein intensiveres Aroma entwickeln und eine schönere Textur bekommen. Achten Sie darauf, dass sie nicht vorgebräunt oder gesalzen sind, da wir die Kontrolle über den Geschmack behalten wollen.
- 2 EL Ahornsirup (oder Honig): Das ist unser natürlicher Süßmacher und der Schlüssel zur Klebrigkeit der Glasur. Ahornsirup gibt ein feines, leicht karamelliges Aroma, das perfekt zu den Mandeln passt. Sie können aber auch flüssigen Honig verwenden, wenn Sie mögen. Für eine vegane Variante bleibt es beim Ahornsirup.
- 1 EL Kokosöl (oder geschmolzene Butter): Das Fett sorgt dafür, dass die Gewürze haften bleiben und die Mandeln schön glänzen. Kokosöl ist geschmacksneutral und gibt eine tolle Konsistenz. Wenn Sie den Buttergeschmack lieben, nehmen Sie einfach geschmolzene Butter – das gibt nochmal eine extra Portion Herzhaftigkeit.
- 1 TL Zimt: Der Klassiker unter den Gewürzen. Er wärmt und rundet die Süße perfekt ab. Ich verwende am liebsten Ceylon-Zimt, der ist milder und aromatischer als der günstigere Cassia-Zimt.
- 1/2 TL Meersalz (Flocken): Das Salz ist der heimliche Star! Es bricht die Süße und hebt alle Aromen hervor. Verwenden Sie unbedingt Meersalzflocken oder grobes Salz – das gibt diesen wunderbaren Crunch und die kleinen Salzexplosionen auf der Zunge.
- Optional: 1 Prise Cayennepfeffer oder Chiliflocken: Für alle, die es ein bisschen schärfer mögen. Eine winzige Prise reicht völlig aus, um eine angenehme Wärme im Abgang zu erzeugen, ohne dass es scharf wird. Das ist mein kleines Geheimnis für eine besondere Note!
Sie sehen, die Liste ist überschaubar. Das Schöne ist, dass Sie diese Zutaten nach Belieben variieren können. Statt Zimt passt auch Lebkuchengewürz hervorragend, oder Sie ersetzen den Ahornsirup durch Kokosblütenzucker für eine karamelligere Note. Die Basis bleibt immer gleich – rohe Mandeln und der Airfryer.
Benötigte Küchenausrüstung
Für dieses Rezept brauchen Sie nicht viel. Das meiste haben Sie bestimmt schon in Ihrer Küche. Hier ist eine kurze Liste, damit Sie nichts vergessen.
- Airfryer (Heißluftfritteuse): Das Herzstück des Rezepts. Jeder handelsübliche Airfryer funktioniert. Ich habe einen mit 5,5 Litern Fassungsvermögen, aber auch kleinere Modelle sind völlig ausreichend. Wichtig ist nur, dass der Korb nicht zu voll ist, damit die Luft gut zirkulieren kann.
- Rührschüssel: Eine mittelgroße Schüssel, in der Sie die Mandeln mit der Glasur vermischen können. Nichts Besonderes, eine einfache Edelstahl- oder Glasschüssel tut es.
- Backpapier (optional): Wenn Sie den Korb Ihres Airfryers nicht einfetten möchten, können Sie ein Stück Backpapier zuschneiden und auf den Boden legen. Achten Sie darauf, dass es nicht über den Rand steht, da es sonst von der Heizspirale erfasst werden könnte.
- Küchenwaage oder Messbecher: Für die genauen Mengen. Gerade bei Mandeln lohnt sich das Abwiegen, da die Größen variieren können.
- Teigschaber oder Löffel: Zum Vermischen der Zutaten.
Ein Tipp von mir: Wenn Sie keinen Airfryer haben, können Sie die Mandeln auch im Backofen zubereiten. Dazu verteilen Sie sie auf einem mit Backpapier belegten Blech und backen sie bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) für etwa 10-12 Minuten. Wenden Sie sie einmal zwischendurch. Der Airfryer ist aber einfach schneller und sorgt für eine gleichmäßigere Bräunung. Für den Anfang reicht aber auch ein einfaches Backblech völlig aus.
So Werden die Knusprigen Airfryer Mandeln Perfekt

Die Zubereitung ist denkbar einfach und in wenigen Schritten erledigt. Ich zeige Ihnen genau, worauf Sie achten müssen, damit die Mandeln nicht verbrennen und perfekt gelingen.
- Den Airfryer vorheizen: Schalten Sie Ihren Airfryer auf 180 °C ein und lassen Sie ihn etwa 3 Minuten vorheizen. Das sorgt für eine gleichmäßige Hitzeverteilung von Anfang an. Während er vorheizt, können Sie schon die Glasur vorbereiten.
- Die Glasur anrühren: Geben Sie in Ihre Rührschüssel den Ahornsirup, das geschmolzene Kokosöl, den Zimt und das Meersalz (und optional den Cayennepfeffer). Verrühren Sie alles mit einem Löffel oder Schneebesen zu einer gleichmäßigen, glatten Masse. Es duftet schon jetzt herrlich nach Weihnachten!
- Die Mandeln untermischen: Geben Sie die rohen Mandeln zu der Glasur in die Schüssel. Rühren Sie alles gut durch, bis jede einzelne Mandel von der süß-würzigen Mischung überzogen ist. Nehmen Sie sich ruhig einen Moment Zeit – die Mandeln sollen richtig schön glänzen.
- In den Airfryer geben: Legen Sie den Korb Ihres Airfryers entweder mit Backpapier aus oder fetten Sie ihn leicht mit etwas Öl ein. Verteilen Sie die glasierten Mandeln gleichmäßig im Korb. Wichtig: Die Mandeln sollten in einer einzigen Schicht liegen und sich nicht zu sehr überlappen. Wenn Sie viele Mandeln machen, arbeiten Sie besser in zwei Durchgängen.
- Rösten – aber mit Gefühl: Schieben Sie den Korb in den vorgeheizten Airfryer und stellen Sie die Temperatur auf 170 °C herunter (das verhindert ein Anbrennen). Lassen Sie die Mandeln für 5 Minuten rösten.
- Schütteln und weiterrösten: Nach 5 Minuten den Korb herausziehen und die Mandeln kräftig durchschütteln oder mit einem Löffel umrühren. Das ist der wichtigste Schritt! Nur so werden sie gleichmäßig knusprig. Dann für weitere 3-4 Minuten bei 170 °C weiterrösten. Behalten Sie sie ab Minute 7 gut im Auge, denn je nach Airfryer-Modell kann die Zeit variieren. Sie sind fertig, wenn sie goldbraun sind und herrlich duften.
- Auskühlen lassen – die Geduldsprobe: Sobald die Mandeln fertig sind, geben Sie sie sofort aus dem heißen Korb auf einen Teller oder ein Backblech. Verteilen Sie sie flach, damit sie nicht nachgaren. Jetzt kommt der schwierigste Teil: Lassen Sie sie vollständig auskühlen. Die Mandeln werden erst beim Abkühlen richtig knusprig! Wenn Sie zu früh naschen, sind sie noch weich. Also: Hände weg für mindestens 10 Minuten!
Ein kleiner Hinweis aus meiner Erfahrung: Wenn die Mandeln nach dem Abkühlen noch nicht knusprig genug sind, können Sie sie einfach für 1-2 Minuten bei 160 °C zurück in den Airfryer geben. Aber passen Sie auf, dass sie nicht verbrennen. Der Geruch von verbrannten Mandeln hängt sich hartnäckig in der Küche fest, glauben Sie mir!
Tipps & Tricks für die Perfekten Airfryer Mandeln
Nachdem ich dieses Rezept nun schon ein Dutzend Mal gemacht habe, habe ich ein paar Tricks auf Lager, die den Unterschied zwischen „gut” und „unvergesslich” ausmachen. Hier sind meine besten Tipps.
- Nicht überladen: Der häufigste Fehler ist, zu viele Mandeln auf einmal in den Airfryer zu geben. Die heiße Luft muss um jede einzelne Mandel zirkulieren können, damit sie gleichmäßig bräunt und knusprig wird. Lieber in zwei Portionen arbeiten, das dauert zwar etwas länger, aber das Ergebnis ist es wert.
- Das Timing ist alles: Die Röstzeit kann je nach Airfryer-Modell variieren. Manche sind stärker, andere schwächer. Mein Tipp: Stellen Sie den Timer zunächst auf die kürzere Zeit ein und verlängern Sie bei Bedarf. Lieber ein bisschen heller als zu dunkel. Angekokelte Mandeln schmecken leider bitter.
- Variationen für den Geschmack: Wer es herzhafter mag, kann den Zimt und Ahornsirup durch 1 TL geräuchertes Paprikapulver, 1/2 TL Knoblauchpulver und eine Prise Chiliflocken ersetzen. Das ergibt einen fantastisch würzigen Snack für den nächsten Grillabend.
- Die Sache mit dem Salz: Vergessen Sie das Salz nicht! Es mag komisch klingen, aber eine Prise Meersalz auf den süßen Mandeln ist der absolute Gamechanger. Es hebt nicht nur die Süße hervor, sondern sorgt auch für diesen süchtig machenden Crunch. Ich streue manchmal sogar noch eine Prise direkt nach dem Rösten auf die heißen Mandeln.
- Mein persönlicher Fail: Ich muss zugeben, dass ich beim ersten Mal die Mandeln bei voller Power (200 °C) für 8 Minuten im Airfryer gelassen habe. Das Ergebnis war eine schwarze, rauchende Katastrophe. Die Küche hat stundenlang nach verbranntem Zucker gerochen. Seitdem schwöre ich auf die niedrigere Temperatur und das regelmäßige Schütteln. Lernen Sie aus meinem Fehler!
Variationen & Anpassungen für Jeden Geschmack
Das Schöne an diesem Grundrezept ist seine Vielseitigkeit. Sie können es im Handumdrehen an Ihre eigenen Vorlieben oder die Ihrer Gäste anpassen. Hier sind ein paar meiner Lieblingsvarianten.
- Die Schoko-Variante: Lassen Sie die Mandeln nach dem Rösten etwas abkühlen. Schmelzen Sie 50 g dunkle Schokolade (70% Kakao) und mischen Sie die Mandeln darunter. Geben Sie sie dann auf ein Backpapier und streuen Sie etwas Meersalz darüber. Wenn die Schokolade fest ist, haben Sie die ultimativen Schoko-Mandeln!
- Die herzhafte Variante: Für alle, die es lieber deftig mögen. Ersetzen Sie den Ahornsirup durch 1 EL Olivenöl und würzen Sie die Mandeln mit 1 TL Rosmarin (getrocknet oder frisch), 1/2 TL Knoblauchpulver und 1/2 TL Chiliflocken. Das ist der perfekte Snack zu einem Glas Rotwein.
- Die Kokos-Limetten-Variante: Eine frische, tropische Note! Geben Sie zur Glasur zusätzlich den Abrieb einer halben Limette und 1 EL Kokosraspeln. Die Limette gibt eine wunderbare Säure, die perfekt mit der Süße harmoniert.
- Die proteinreiche Variante: Wer seine Mandeln noch gehaltvoller mag, kann nach dem Rösten einen Esslöffel Proteinpulver (Vanille oder neutral) daruntermischen. Das gibt einen extra Boost und schmeckt nach dem Sport einfach fantastisch.
- Für Allergiker: Dieses Rezept ist von Natur aus glutenfrei und (bei Verwendung von Ahornsirup) vegan. Achten Sie bei der Schokolade darauf, dass sie ebenfalls vegan und glutenfrei ist. Für eine nussfreie Variante können Sie Kürbiskerne oder Sonnenblumenkerne verwenden, die Backzeit verkürzt sich dann aber auf etwa 5-6 Minuten.
Meine persönliche Lieblingsvariante ist die mit einem Hauch von geräuchertem Paprikapulver und einer Prise Cayenne. Die Kombination aus süß, rauchig und scharf ist einfach unwiderstehlich. Probieren Sie es aus!
Servieren & Aufbewahren – So Bleiben Sie Knusprig
Sie haben die Mandeln gemacht – und jetzt? Hier sind meine besten Tipps, wie Sie sie servieren und lagern, damit sie möglichst lange knusprig bleiben.
Servieren: Die Mandeln schmecken am besten, wenn sie vollständig abgekühlt sind. Servieren Sie sie in einer schönen Schale oder einem Glas – das sieht gleich viel edler aus. Sie passen hervorragend zu einem Glas Wein, Bier oder als Knabberei zum Filmabend. Für eine Party können Sie sie auch in kleine Papiertüten füllen und als Mitgebsel verteilen. Ein toller Tipp: Stellen Sie eine Schale mit den Mandeln auf den Tisch, bevor die Gäste kommen. Der Duft macht schon beim Eintreten Lust auf mehr!
Aufbewahren: Das ist der wichtigste Punkt, denn niemand mag weiche Mandeln. Bewahren Sie die abgekühlten Mandeln in einem luftdichten Behälter auf. Ein Glas mit Schraubdeckel oder eine gut schließende Dose eignen sich perfekt. So bleiben sie bis zu 2 Wochen knusprig. Wichtig: Lagern Sie sie nicht im Kühlschrank, da sie dort Feuchtigkeit ziehen und weich werden. Ein kühler, trockener Ort in der Speisekammer ist ideal.
Einfrieren: Ja, das geht auch! Füllen Sie die vollständig abgekühlten Mandeln in einen Gefrierbeutel oder eine gefriergeeignete Dose. So halten sie sich bis zu 3 Monate. Zum Auftauen geben Sie sie einfach bei Raumtemperatur für etwa 30 Minuten auf einen Teller. Sie werden wieder fast so knusprig wie am ersten Tag. Ein kleiner Trick: Wenn sie nach dem Auftauen etwas weicher sind, geben Sie sie für 2 Minuten bei 160 °C zurück in den Airfryer – dann sind sie wie neu!
Reheating: Falls die Mandeln nach ein paar Tagen etwas von ihrer Knusprigkeit verloren haben, ist das kein Problem. Geben Sie sie einfach für 2-3 Minuten bei 160 °C in den Airfryer oder für 5 Minuten in den auf 150 °C vorgeheizten Backofen. Lassen Sie sie danach kurz abkühlen, und sie sind wieder perfekt.
Nährwertinformationen & Gesundheitliche Vorteile
Diese knusprigen Mandeln sind nicht nur ein Genuss, sondern auch noch erstaunlich gesund. Hier ein kurzer Überblick über die Nährwerte und warum Sie ohne schlechtes Gewissen zugreifen können.
Nährwerte pro Portion (ca. 30 g Mandeln):
- Kalorien: ca. 180 kcal
- Fett: 16 g (davon gesättigte Fettsäuren: 2 g)
- Kohlenhydrate: 7 g (davon Zucker: 4 g)
- Ballaststoffe: 3 g
- Eiweiß: 6 g
Gesundheitliche Vorteile: Mandeln sind wahre Nährstoffbomben. Sie sind reich an Vitamin E, einem starken Antioxidans, das Ihre Zellen schützt. Sie enthalten viele ungesättigte Fettsäuren, die gut für Ihr Herz sind, und liefern eine ordentliche Portion Magnesium und Ballaststoffe, die die Verdauung fördern und lange satt machen. Im Vergleich zu Chips oder anderen frittierten Snacks sind diese Mandeln eine echte Alternative. Sie sind von Natur aus glutenfrei und, wenn Sie Ahornsirup statt Honig verwenden, auch vegan. Einzige potenzielle Allergene sind Nüsse. Für alle, die auf ihre Kohlenhydrate achten, sind sie eine tolle, kohlenhydratarme Knabberei.
Ich persönlich liebe es, mir eine kleine Handvoll davon als Nachmittagssnack zu gönnen. Sie geben mir einen Energieschub, ohne dass ich mich danach träge fühle. Es ist einfach ein gutes Gefühl, zu wissen, dass man sich etwas Leckeres gönnt, das auch noch gut für einen ist.
Häufig gestellte Fragen (FAQs)
1. Kann ich auch andere Nüsse verwenden?
Ja, absolut! Das Rezept funktioniert auch hervorragend mit Walnüssen, Pekannüssen oder Cashewkernen. Achten Sie nur darauf, dass die Backzeit je nach Größe und Sorte der Nüsse variieren kann. Cashewkerne werden zum Beispiel schneller braun als Mandeln.
2. Wie verhindere ich, dass die Mandeln im Airfryer anbrennen?
Das ist der häufigste Fehler. Der wichtigste Tipp: Verwenden Sie eine niedrigere Temperatur (170 °C statt 200 °C) und schütteln Sie den Korb nach der Hälfte der Zeit kräftig durch. Behalten Sie die Mandeln in den letzten Minuten gut im Auge, da jeder Airfryer etwas anders arbeitet.
3. Meine Mandeln sind nach dem Abkühlen nicht knusprig. Was habe ich falsch gemacht?
Das kann passieren, wenn die Mandeln entweder zu kurz geröstet wurden oder die Luftfeuchtigkeit im Raum sehr hoch ist. Versuchen Sie, sie für 1-2 Minuten bei 160 °C zurück in den Airfryer zu geben. Ein weiterer Grund könnte sein, dass zu viel Flüssigkeit (Ahornsirup) verwendet wurde. Halten Sie sich beim nächsten Mal genau an die Mengenangaben.
4. Kann ich die Mandeln auch ohne Airfryer zubereiten?
Ja, das geht im Backofen. Verteilen Sie die glasierten Mandeln auf einem mit Backpapier belegten Blech und backen Sie sie bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) für etwa 10-12 Minuten. Wenden Sie sie einmal nach der Hälfte der Zeit. Der Airfryer ist aber schneller und sorgt für eine gleichmäßigere Bräunung.
5. Wie lange sind die Mandeln haltbar?
In einem luftdichten Behälter an einem kühlen, trockenen Ort sind sie bis zu 2 Wochen knusprig. Eingefroren halten sie sich sogar bis zu 3 Monate. Achten Sie darauf, sie nicht im Kühlschrank zu lagern, da sie dort Feuchtigkeit ziehen und weich werden.
Fazit – Der Snack, der Ihre Gäste Verzaubert
Diese knusprigen Airfryer Mandeln sind mehr als nur ein Rezept – sie sind eine kleine Offenbarung für alle, die gerne Gäste bewirten. Sie sind unglaublich einfach, blitzschnell zubereitet und schmecken so unwiderstehlich, dass jeder nach dem Rezept fragen wird. Egal ob für die nächste Party, den gemütlichen Filmabend oder einfach als kleiner Snack für zwischendurch – diese Mandeln sind immer die richtige Wahl. Ich liebe es, wie sie mit ihrer süß-salzigen Knusprigkeit die Stimmung heben und für strahlende Gesichter sorgen. Und das Beste: Sie können das Rezept nach Lust und Laune variieren und immer wieder neu entdecken. Probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich selbst! Ich bin mir sicher, dass auch Sie bald zu diesem Rezept greifen werden, wenn es heißt: „Ich brauche noch schnell etwas Leckeres für die Gäste.”
Haben Sie die Mandeln schon ausprobiert? Welche Variante hat Ihnen am besten geschmeckt? Lassen Sie es mich in den Kommentaren wissen! Ich bin schon sehr gespannt auf Ihre Kreationen. Und wenn Ihnen das Rezept gefällt, teilen Sie es gerne mit Ihren Freunden – denn gutes Essen soll man bekanntlich teilen. Bis zum nächsten Mal und happy cooking!
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Knusprige Airfryer Mandeln – Der Party-Hit in 10 Minuten
Diese knusprigen Airfryer Mandeln sind der ultimative Party-Snack: schnell, einfach und unwiderstehlich süß-salzig. Perfekt für jede Feier oder als kleiner Snack für zwischendurch.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 8-9 Minuten
- Total Time: 13-14 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Snack
- Cuisine: International
Ingredients
- 200 g rohe Mandeln (mit Haut)
- 2 EL Ahornsirup (oder Honig)
- 1 EL Kokosöl (oder geschmolzene Butter)
- 1 TL Zimt
- 1/2 TL Meersalz (Flocken)
- Optional: 1 Prise Cayennepfeffer oder Chiliflocken
Instructions
- Den Airfryer auf 180 °C vorheizen (ca. 3 Minuten).
- In einer Rührschüssel Ahornsirup, geschmolzenes Kokosöl, Zimt und Meersalz (und optional Cayennepfeffer) zu einer gleichmäßigen Glasur verrühren.
- Die rohen Mandeln zur Glasur geben und gut vermischen, bis alle Mandeln bedeckt sind.
- Den Airfryer-Korb mit Backpapier auslegen oder leicht einfetten. Die Mandeln gleichmäßig im Korb verteilen (in einer einzigen Schicht).
- Die Temperatur auf 170 °C reduzieren und die Mandeln 5 Minuten rösten.
- Nach 5 Minuten den Korb herausziehen, die Mandeln kräftig durchschütteln und für weitere 3-4 Minuten bei 170 °C rösten, bis sie goldbraun sind.
- Die Mandeln sofort aus dem Korb auf einen Teller oder ein Backblech geben und flach verteilen. Vollständig auskühlen lassen (mindestens 10 Minuten), damit sie knusprig werden.
Notes
Die Mandeln werden erst beim vollständigen Abkühlen richtig knusprig. Nicht zu früh naschen! Bei Bedarf nach dem Abkühlen für 1-2 Minuten bei 160 °C zurück in den Airfryer geben, wenn sie noch nicht knusprig genug sind.
Nutrition
- Serving Size: ca. 30 g Mandeln
- Calories: 180
- Sugar: 4
- Sodium: 150
- Fat: 16
- Saturated Fat: 2
- Carbohydrates: 7
- Fiber: 3
- Protein: 6
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